REGENERACE Online

BRAHMI - VYDATNÁ POTRAVA PRO MOZEK

Vybráno z měsíčníku REGENERACE č. 02/2008

Autor: MUDr. David FREJ

Ve východní medicíně se používá tisíce let a Číňané ji nazývají zázračný elixír mládí. Běžně roste v tropických částech Indie, Pákistánu, Srí Lanky, Madagaskaru a Jižní Afriky. Také se vyskytuje v teplých bažinatých oblastech východní Evropy.

ZAPOMEŇTE NA ZAPOMNĚTLIVOST

Léčebné účinky má celá rostlina, včetně kořene, protože mimo jiné obsahuje saponiny, flavonoidy a éterické oleje. Zklidňuje i posiluje funkci nervové soustavy a odstraňuje mentální blokády. Je vyhlášeným prostředkem na podporu inteligence, dlouhověkosti a paměti. Jogíni na regeneraci mysli i vyrovnávání funkcí levé a pravé hemisféry konzumují malé množství čerstvých listů, ty totiž harmonizují sedmou tzv. korunní čakru. Tento efekt najde uplatnění zejména u psychických onemocnění, včetně depresivních stavů, epilepsie, hypochondrie, předčasného stárnutí nebo chronické zapomnětlivosti. Na podporu paměti se lístky přidávají do přepuštěného másla (ghí) a směs se užívá po lžičkách.

POSILUJE VŮLI I SRDCE

Zajímavé použití tato bylinka skýtá při léčbě závislostí například na cukru, cigaretách nebo alkoholu. Kromě toho čistí krev, posiluje imunitní systém, funkci jater i ledvin. S čajem tulsi spolehlivě snižuje horečku.

Je vhodná pro konstituce pitta a kapha, v případě zvýšené váty se kombinuje s ašvagandou, čímž opět posiluje mozkovou činnost.

Je vědecky prokázáno, že příznivě působí na pohlavní orgány a močové ústrojí, přispívá k hojení ran i křečových žil. V ájurvédské medicíně se aplikuje při hypertenzi, revmatismu a srdeční nedostatečnosti.

Příznivé účinky brahmi využívané v lidové medicíně:

• dodává vitalitu a zajišťuje vnitřní rovnováhu
• mírní stres, deprese, strach a negativní emoce
• příznivě ovlivňuje mozkovou činnost, koncentraci i paměť
• pomáhá při nespavosti a chudokrevnosti
• podporuje imunitní systém

O autorovi

MUDr. DAVID FREJ

Lékař, věnuje se ájurvédské medicíně, detoxikaci  a regeneraci organizmu, výživě.
Po ukončení studia Lékařské fakulty Univerzity Karlovy pracoval několik let jako lékař na interním oddělení.
Na stáži v Londýně se rozhodl studovat ájurvédskou medicínu, celosvětově uznaný léčebný a preventivní medicínský systém. Ájurvédu studoval v Albuquerque v Novém Mexiku u dr. Vasanta Lada, jednoho z největších ájurvédských odborníků, v Rakousku a v indické Puně na klinice ájurvédské medicíny u své učitelky, dr. Sucheta Godbole.

Ve své praxi spojil západní a východní medicínu, zabývá se léčbou nemocí a obezity, výživou, detoxikací a regenerací organismu. Pořádá ozdravné detoxikační, regenerační a relaxační pobyty. Přednáší o výživě a Ájurvédě. Je hostem rozhlasových pořadů a pravidelně přispívá do časopisu REGENERACE, Vitalita a dalších periodik. Překládá také  knihy o výživě.

Je autorem knih Ájurvédské recepty pro zdraví (nakl. EB, 2004; druhé, doplněné vydání nakl. Eminent, 2009), Detoxikace těla a mysli (Triton, 2004), Zdravé tuky Omega – tajemství dlouhověkosti Kréťanů (nakl. EB, 2004), 99 způsobů, jak zhubnout (Triton, 2006), Dietní sestra – diety ve zdraví a nemoci (Triton, 2006), Stres (Triton, 2007), Ájurvéda v praxi českého lékaře (Eminent, 2007, druhé vydání 2008).

V měsíčníku REGENERACE vede pravidelnou rubriku Ájurvéda - matka medicíny spojenou s praktickou poradnou. Dotazy do této rubriky můžete zasílat na níže uvedenou adresu.

V archivu REGENERACE Online se nacházejí také následující články od tohoto autora:

• Dokonalé dílo přírody - Aloe vera